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A exemplo do que vêm fazendo todas as organizações que se regem por principios de modernidade e apoiados em ciências dinâmicas,tambem os enfermeiros do Centro de Saúde de Valença passam a editar este Blog onde serão colocados todos os estudos da autoria dos mesmos bem como todos os textos que de alguma forma digam respeito à sua activida.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

O doente com Gripe A em casa

Se está doente com Gripe A

-         Fique em casa durante sete dias a partir do início dos sintomas

-         Permaneça afastado das pessoas com quem habita:

• Se possível utilize um quarto só para si;
• Se possível utilize uma casa de banho só para si

-         Evite o contacto com outras pessoas para além do seu cuidador

-         Coloque uma máscara de protecção sempre que alguém entre no seu quarto ou sempre que tenha de sair para o exterior

-         Contactos próximos tais como beijos, abraços e cumprimentos não são recomendados

-         Não receba visitas

-         Ponha uma nova máscara sempre que tiver que a utilizar e mude-a sempre que estiver húmida. Deite-a no lixo e lave as mãos a seguir

-         Cubra a boca e nariz com um lenço/toalhete de papel sempre que espirrar ou tossir, colocando-o de imediato ao lixo

-         Lave frequentemente as mãos com água e sabão (só utilizado por si), durante pelo menos 20 segundos, especialmente depois de retirar a máscara ou de se assoar

-         Seque as mãos com toalhetes de papel ou use uma toalha só para si

-         Cumpra com rigor o tratamento indicado pelos serviços de saúde e contacte-os caso tenha dúvidas ou agravamento do seu estado 

 

Se está a cuidar de uma pessoa doente com Gripe A

-         Deve ser a única pessoa a entrar no quarto para cuidar do doente. Não deve estar grávida nem ter doenças crónicas

-         Use máscara e luvas (ambas descartáveis) e avental ou bata (descartáveis ou lavados após cada utilização) quando:

• Tratar da higiene pessoal do doente;
• Tiver que dar de comer ou a medicação ao doente;
• Tiver que manusear as roupas (incluindo as de cama) e as loiças utilizadas pelo doente;
• Limpar o quarto e a casa de banho;

-         Lave as mãos com água e sabão, durante pelo menos 20 segundos, antes e depois do contacto com o doente ou com objectos e superfícies utilizadas pelo doente

-         Não toque com as suas mãos nos olhos, nariz e boca, pois esta é uma forma de se infectar;

-      Se tiver que pegar ao colo em crianças doentes, coloque o queixo das crianças no seu ombro, para que estas não tussam ou espirrem na sua cara

 

 

 

 

 

Recomendações Gerais

-         O doente pode infectar as pessoas com quem tem contactos próximos desde um dia antes de ter sintomas e até os sete dias seguintes a iniciar os sintomas

-         O quarto do doente deve:

• Ter disponível próximo do doente máscaras e lenços de papel
• Ter um caixote com um saco de lixo próximo do doente para deposição das máscaras e lenços de papel utilizados pelo doente;
• Ter um caixote do lixo com saco de plástico à saída do quarto para depositar as máscaras, luvas e batas descartáveis da pessoa que cuida do doente
• Ser arejado frequentemente mantendo as janelas abertas por períodos curtos;
• Ter, à entrada do quarto, um frasco de solução alcoólica ou de álcool a 70º para desinfecção das mãos sempre que não seja possível lavá-las

-         Os sacos de plástico com o lixo (máscaras e lenços usados) devem ser bem fechados e eliminados com o lixo normal

-         Antes de retirar a roupa do quarto para ser lavada deve ser metida num saco de plástico para ser transportada para o sítio onde vai ser lavada

-         A loiça, talheres e roupa utilizada pela pessoa doente (incluindo roupa de cama) não têm que ser lavados separadamente, mas é importante que não sejam partilhados sem antes serem lavados

-         Após a manipulação das roupas sujas e depois de retirar as luvas deve lavar as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundos

-         As superfícies e objectos do quarto do doente e as partilhadas com o doente (por exemplo: mesas, bancos, puxadores das portas, telefones, torneiras, etc.) devem ser lavadas várias vezes por dia com um desinfectante doméstico comum

-         Todas as pessoas que habitem e/ou contactem com o doente devem lavar frequentemente as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundos

-      Esteja atento ao aparecimento de sintomas de gripe em si ou nas pessoas da casa. Se tiverem sintomas ligue para a Linha Saúde 24 (808 24 24 24)